Vorige week vertelde ik over de afspraken met mezelf. Consequent opdagen, sporten, gezond eten en gewoon goed zorgen voor mezelf.

Wie me volgt op Instagram, ziet me nog een stapje verder gaan.

Avond Kelly zorgt voor ochtend Kelly.

Ze zeggen dat zelfkennis het begin is van alle wijsheid. Ik ken mezelf zo goed dat ik weet dat ik ‘s morgens én niet functioneer én geen aangenaam mens ben.

Concreet?

Mijn brein werkt niet en mijn lontje is zeer kort. Daarnaast sta ik er in de ochtend vaak alleen voor met een 8-jarige fashionista en een tiener die stilletjes aan het puberen is. Mix dat met haast en stress en je hebt gegarandeerd drama.

Drama in de ochtend en een rommelig huis als je opstaat, het zet meteen de toon van je dag.

Piekt mijn stressgehalte in de ochtend? Dan kan ik bijna garanderen dat de uren daarna niet optimaal verlopen.

Avond Kelly weet dat, want ze kent ochtend Kelly al bijna 43 jaar.

Dus hoe moe ik ook ben, ik probeer ochtend Kelly altijd blij te maken.

Hoe?

Wel, ik begin vanachter in mijn huis en loop door de kamers voor een opruimrondje. Geen grote opruim, wél alles wat op de grond ligt op zijn plek leggen. Vooral de badkamer, living en keuken kunnen al eens ontploffen in ons gezin.

10 tot 20 minuten opruimrondje en dan maak ik de brooddozen voor de dag erna. Voor de kids, mezelf én manlief. Daarna vul ik het reservoir van het koffiemachine en vul de koffie bij, indien nodig.

Morgenochtend? Ochtend Kelly neemt haar supplementen, slurpt aan haar koffie, maakt ontbijt en leest een uurtje. We maken ons klaar, halen de brooddozen uit de frigo en vertrekken.

Rustig, relaxed en soms alsnog met heel veel drama. 😊