Kracht der Gewoonte

Kracht der Gewoonte - Werkpuntje

maandag 03 februari 2025

Ongevraagd meningen krijgen en ongevraagd meningen geven, deze week ging er over beiden een lichtje branden.

Vorige week vond iemand het nodig om me publiekelijk, op mijn professionele Facebookpagina, aan de schandpaal te nagelen. Het was eigenlijk geen schandpaal bericht, maar eerder een ‘ik ben zwaar gefrustreerd, ik vind jou een trut en ik wil dat jou én de wereld laten weten’ bericht.

Enkele jaren geleden zou dit bericht me verlamd hebben. Triest. Onzeker. Boos.

Maar sinds een klein jaar volg ik Mel Robbins en haar ‘Let them’ theorie. Voor wie haar niet kent, ga maar eens naar YouTube, TikTok of Instagram en zoek haar eens op. Verhelderend en vooral verlichtend.

Want als anderen over je willen praten, laat ze praten. Willen ze tijd en energie aan je verspillen? Laat ze dat gerust doen. En vinden ze je niet leuk? Ook goed. Laat ze. Let them.

De snelste manier om controle te krijgen over je eigen leven, is wanneer je stopt met het controleren én het willen veranderen van het gedrag van anderen.

Een simpele filosofie maar verlichtend als je ze toepast.

Dat brengt me op mijn 2de punt. Ongevraagd meningen geven. Ik maak er me nog graag schuldig aan. Ik zal dat nooit publiekelijk op Sociale Media doen, maar ik vind vaak dat ik de wijsheid in pacht heb. My way or the highway.

Maar ik ga er aan werken dit jaar! Mijn werkpuntje slash goede voornemen voor 2025.

In het geval dat je er vandaag nood aan hebt, wil ik je even zeggen dat je goed bezig bent, je bent
niet alleen en YOU GOT THIS!

Liefs,
Kelly

Je kan deze Krachtbrief delen of doorsturen naar iemand die het nodig heeft.
Liefde is het enige wat zich vermenigvuldigt als je het deelt.

Wil je op maandag een krachtbrief in je mailbox?

Schrijf je dan hier gratis in. 

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...

Lees meer...

Gorilla in de mist

Hormonen en het vrouwelijk lichaam. Het is een dingetje. Of ...
Lees →

Volhouden is de boodschap

Week 9 vandaag. Op 6 januari ben ik begonnen aan ...
Lees →

Mijn droomleven

Na mijn Krachtbrief vorige week over mijn doelen voor 2025 ...
Lees →

Krachtbrief

Elke handeling die je 21 dagen volhoudt, verandert in een gewoonte.

De afgelopen jaren veranderde ik heel gewoontes en gaandeweg kwamen er heel veel bij.

In een wekelijkse krachtbrief deel ik graag mijn bevindingen.

Ongezouten. Zonder filter. Soms betekent dat een spiegel. 
Soms een hart onder de riem.

Liefs,
Kelly Jenny Marcella

Lees elke week een krachtbrief!

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...