Kracht der Gewoonte

Kracht der Gewoonte - Pukkelpop

maandag 18 augustus 2025

Pukkelpop. Nuchter. Voor het 3de jaar op rij. En het was het eerste jaar dat ik er totaal geen problemen mee had.

Ik kan niet verlangen dat de mensen rondom me niet drinken. Ik heb een alcoholprobleem. Ik kies ervoor om niet te drinken. Anderen zijn daar niet verantwoordelijk voor. Maar dat betekent niet dat het gemakkelijk is. Ik heb geen behoefte om te drinken, maar nuchter zijn als iedereen aangeschoten of dronken is, dat is een compleet ander verhaal. Iets wat meer moeilijk is dan nee te zeggen tegen dat glas.

De vraag hoe ik dit volhou kwam veel. Zowel van volgers als van vrienden op het festival zelf.

Maar dit weekend stond volledig in het teken van vriendschap, goede gesprekken en verliefd rondkuieren met mijn beste vriend, terwijl we de meest bizarre taferelen rondom ons hebben gezien. We hebben gelachen, bands gezien waar ik nog nooit van heb gehoord, gedanst en ongelofelijk veel gewandeld. Een weekend genoten van elkaar, van eventjes kinderloos zijn, van lang opblijven en uitslapen.

Mis ik alcohol? Soms.

Ik mis het even van de wereld zijn, de roes, het eventjes kunnen vergeten.

Maar weet je wat ik niet mis?

Het afhankelijk zijn, de verslaving, de black-outs, de vreselijke verbale diarree die uit mijn mond kwam, de schaamte, de honderden Dafalgans per jaar, het niet meer weten wat ik gezegd heb, de verschrikkelijke katers én… het voorbeeld dat ik was voor mijn dochters.

Maar Kelly? Ga je dan nooit meer drinken?

Vervang drinken door het woord roken. Zou je me die vraag ook stellen?

Kiezen voor jezelf is niet altijd gemakkelijk. Maar het is wel iets waar je trots op mag zijn. En worstel je met iets? Iets wat je wilt veranderen maar niet altijd lukt?

Bekijk het dag per dag. En val je van de wagen? Spring er dan morgen gewoon terug op. Maar geef vooral niet op. Je kan het!

In het geval dat je er vandaag nood aan hebt, wil ik je even zeggen dat je goed bezig bent, je bent
niet alleen en YOU GOT THIS!

Liefs,
Kelly

Je kan deze Krachtbrief delen of doorsturen naar iemand die het nodig heeft.
Liefde is het enige wat zich vermenigvuldigt als je het deelt.

Wil je op maandag een krachtbrief in je mailbox?

Schrijf je dan hier gratis in. 

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...

Lees meer...

Spaghettisaus tot tegen het plafond

Gruwelijk slecht gezind stond ik op. Ik keek met een ...
Lees →

Afspraak met mezelf.

4x per week. Dat is hoe vaak ik naar de ...
Lees →

Beste beslissing ooit.

Werken voor een baas, het is nooit mijn ding geweest. ...
Lees →

Krachtbrief

Elke handeling die je 21 dagen volhoudt, verandert in een gewoonte.

De afgelopen jaren veranderde ik heel gewoontes en gaandeweg kwamen er heel veel bij.

In een wekelijkse krachtbrief deel ik graag mijn bevindingen.

Ongezouten. Zonder filter. Soms betekent dat een spiegel. 
Soms een hart onder de riem.

Liefs,
Kelly Jenny Marcella

Lees elke week een krachtbrief!

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...