Toen het ergste voorbij was, alcohol mijn leven niet meer domineerde en mijn huis stilaan opgeruimd raakte, wilde ik meer verbeteren aan mezelf.

Niet voor anderen, maar echt puur voor mezelf.

Ik woog 100kg en had de afgelopen jaren niet goed voor mezelf gezorgd. Naast stoppen met drinken, ben ik gelijktijdig, met de Yazio app, calorieën beginnen tellen. Iets daarna kwam daar sporten bij. Ik zag een mooie man reclame maken voor zijn programma V-Shred en daar lag ik dan… 4x per week op de mat, gewoon thuis in mijn living.

Het doel was niet zo zeer afvallen, maar wel goed voor mezelf zorgen. Na een half jaar was er bijna 25kg minder mee te dragen.

Stoppen met alcohol, gezond eten, water drinken, sporten, opruimen, heel veel zelfzorg en nog zoveel meer.

Er is niet 1 ding wat mijn leven veranderde, het was én is een combinatie van heel veel dingen.

Dit is geen brief die je wilt aanmoedigen om af te vallen, maar wel eentje om voor jezelf te kiezen. Goed voor jezelf zorgen, lief zijn voor jezelf en vooral… jezelf op nummer 1 zetten.

Want ik blijf het herhalen, een miljoen keer als het moet…

ZET JEZELF OP DE EERSTE PLAATS!

VOOR je kinderen, voor je man, je familie, vrienden, baas of collega’s.

Kies eerst voor jezelf.

Altijd.

Dat is niet egoïstisch, maar net het tegenovergestelde.

Want alleen als jij gelukkig bent, kan je anderen gelukkig maken.