De afgelopen weken was het druk. Heel druk. Stilaan begon ik meer te werken en mijn routines te negeren. Niet volledig uiteraard, want mijn routines zijn redelijk ingebakken, maar toch genoeg.
Stiekem kroop het stressgehalte omhoog en vorige week voelde ik dat mijn ballen niet lang meer in de lucht gingen blijven.
Ik ben vorig jaar gecrasht dus ik ken de signalen en ik weet wat ik moet doen. Niet op de rem gaan staan, maar wel keihard doen wat ik moet doen.
Regelmaat, routines en discipline. Mijn 3 pijlers.
We hadden zondag een uitstapje gepland en dat hebben we geannuleerd. Geen dagje shoppen, wel boodschappen gedaan, de was en het huishouden onder handen genomen, opgeruimd, de kasten en frigo’s geordend en heel wat meal- en foodprep gedaan. Mijn planning gemaakt en op tijd naar bed gegaan. Met een gerust hart en een opgeruimd hoofd. Klaar om aan de nieuwe week en maand te beginnen.
Juni is een bizar drukke maand. Op werkvlak maar zeker ook voor onze meisjes. Schoolreizen, proclamaties, een lentefeest,… Ik regel dit allemaal dus ik grijp de volgende weken terug naar keiharde discipline.
Mijn GOUDEN REGELS?
- De was bijhouden. Ik kijk elke dag of er een volle machine is.
- Gezond eten, bewegen en water drinken.
- Elke dag een opruimrondje zodat we de dag erna fris kunnen starten.
- Op het einde van de werkdag een planning maken voor de dag erna.
- ’s Avonds de brooddozen al maken.
- Op tijd naar bed.
- Dankbaar zijn. Drukte is voor mij niet negatief.
Ongelofelijk veel zin in de drukte die voor me ligt, nog meer zin om het op een aangename manier te doen. Let’s do this!