Yeah! I got the blues!
Ellendig weer, regen, laat licht, vroeg donker en mannekes, ik heb het koud.
I got the blues!
Tijd van de maand, hormonen die de pan uitswingen, buikpijn en opgeblazen zoals een luchtballon.
I got the blues!
De laatste 2 weken alles gegeten wat los en vast hing, de hele dag vermoeid alsof ik zwaar slaaptekort heb en alleen maar zin om onder een fleecedekentje te liggen en heerlijk te cocoonen.
I got the blues!
Het dichtste wat de laatste week aanleunde bij sport en fitness was mijn wasmachine vullen en leegmaken en mijn gezicht staat vol heerlijke uitbarstingen van de nog heerlijke ijscrème en andere suikerbommen die ik in mijn gezicht gestoken heb.
I got the blues!
En weet je? Dat is dik OK!
2 weken lang heb ik eraan toegegeven en de herfst blues de overhand laten nemen. Bewust. Want hoe harder ik er tegen vecht, hoe dieper ik erin wegzak.
2 weken cocoonen, onder het dekentje liggen en de fitness even geskipt.
Dat is dik ok.
Maar dit weekend heb ik me bijeen gepakt, een strakke planning gemaakt, gezonde lunch en tussendoortjes geprept, de calorieteller terug opgezet en op het moment dat deze Krachtbrief in jouw mailbox komt piepen, zit ik op de fiets in de fitness.