Kracht der Gewoonte

Kracht der Gewoonte - Grenzen

maandag 12 januari 2026

Ik roep al jaren luidkeels dat ‘Nee zeggen tegen anderen, JA zeggen is tegen jezelf’.

En hoewel ik dat al evenveel jaren probeer, toch is dat niet altijd zo gemakkelijk.

Want nee zeggen, is niet moeilijk. Beslissingen nemen is niet moeilijk.

Het stoppen met me te verantwoorden, wél.

Ik ben geen mens van grote voornemens. Maar aan dit pijnpunt ga ik werken.

Jezelf verantwoorden is vaak een manier om conflict te vermijden, om iemand gerust te stellen of omdat je bang bent voor afkeuring.

In mijn geval klopt dat voor een stuk, maar ik wil gewoon ook heel graag bevestiging dat ik goed bezig ben.

En… ik haat stiltes.

Aan mijn man kan je iets vragen en die antwoordt: “Nee, dat gaat nu niet.”

En die zwijgt. Ook al valt er daarna een stilte.

Als je diezelfde vraag aan mij stelt, dan krijg je mijn halve levensverhaal. Want er moet maar eens een stilte vallen. Of de moeilijke vraag ‘waarom’ volgen.

Maar op mij zijn ze boos als ik nee zeg, bij mijn man aanvaarden ze dat.

Geen uitleg, geen verantwoording, gewoon nee… het gaat niet. The end. En klaar.

Of mij dit gaat lukken, ik vraag het me af. Want ik praat uiteraard ook heel graag. 😊

Maar bevestiging of ik het goed doe, moet ik gewoon misschien in eerste instantie gaan zoeken bij mezelf. Niet bij anderen.

Klinkt dat logisch?

In het geval dat je er vandaag nood aan hebt, wil ik je even zeggen dat je goed bezig bent, je bent
niet alleen en YOU GOT THIS!

Liefs,
Kelly

Je kan deze Krachtbrief delen of doorsturen naar iemand die het nodig heeft.
Liefde is het enige wat zich vermenigvuldigt als je het deelt.

Wil je op maandag een krachtbrief in je mailbox?

Schrijf je dan hier gratis in. 

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...

Lees meer...

Een nieuwe dag

Gisteren was het zover. Het hoogtepunt van mijn maand. En ...
Lees →

Mijn AHA moment

Werken. We doen het allemaal. Omdat we het graag doen, ...
Lees →

Beste wensen

Uitgerust, opgeladen, relaxed, verliefd,… Net iets meer dan 2 weken ...
Lees →

Krachtbrief

Elke handeling die je 21 dagen volhoudt, verandert in een gewoonte.

De afgelopen jaren veranderde ik heel gewoontes en gaandeweg kwamen er heel veel bij.

In een wekelijkse krachtbrief deel ik graag mijn bevindingen.

Ongezouten. Zonder filter. Soms betekent dat een spiegel. 
Soms een hart onder de riem.

Liefs,
Kelly Jenny Marcella

Lees elke week een krachtbrief!

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...