Ik verdween enkele weken van de radar, maar ik ben er terug!
Een nieuw jaar en hoewel mijn energiepeil nog niet 100% is, ben ik toch enthousiast om aan 2025 te beginnen. Ik heb heel wat goede voornemens en die wil ik graag met je delen.
Je kan er inspiratie uit putten of er niks aan vinden. Laat 2025 vooral het jaar worden met als motto ‘You do you!’. Je spiegelen aan anderen is sowieso niet nodig en geloof me, ik heb zeker het warm water niet uitgevonden.
Wat zijn mijn goede voornemens?
- De weegschaal zei weer krak en hoewel het getal me niet meer zoveel doet, HOE ik me voel doet dat wél. Dus ik heb mijn Yazio app weer opgezet en ga weer een tijdje calorieën tellen.
- Hoe meer ik stil zit, des te erger spelen mijn hormonen op. Eens je de 40 gepasseerd bent, begint je lijf uiteen te vallen en ik heb gemerkt dat mijn lichaam dankbaar is als ik meermaals per week beweeg. 4x per week een uurtje naar de fitness is mijn doel.
- Water drinken is én blijft een dingetje maar hoe meer ik hydrateer hoe beter mijn huid eruit ziet. Dus we blijven slurpen.
- Hard werken en ontspannen. Waarom zet ik ze samen? Omdat de 2 hand in hand gaan. Ik heb mijn eigen bedrijf en mijn job is dus ook mijn hobby. Daardoor is de grens tussen mijn job en vrije tijd soms héél vaag. Duidelijker aflijnen is dus belangrijk.
- Mijn huishouden heeft vorig jaar minder prioriteit gekregen en daar ga ik terug verandering in brengen. Ontspullen, opruimrondjes en planning. Want een opgeruimd huis, zorgt bij mij voor een opgeruimd hoofd.
Ga ik dit allemaal realiseren op enkele weken tijd? Absoluut niet. 2025 is net begonnen en dit is een marathon, geen sprint. En lukt het me niet? Dan is er nog geen man overboord. Elke dag mijn best doen om 1% te verbeteren, daar ga ik voor.
En lukt het eens een dag niet? Jammer, maar dan is het zo. Ik ga mijn best doen, meer kan ik niet doen.