Afspraken met mezelf
Happy wife, happy life. If momma ain’t happy, ain’t nobody happy. Uh wat, Kelly? Het komt er op neer dat als jij gelukkig bent, je partner én je kids dat ook zijn. Of je kan ze daarmee helpen. Maar als jij ongelukkig bent, dan kan je er ook niet zijn voor anderen. Dus ik heb […]
Keiharde discipline
De afgelopen weken was het druk. Heel druk. Stilaan begon ik meer te werken en mijn routines te negeren. Niet volledig uiteraard, want mijn routines zijn redelijk ingebakken, maar toch genoeg. Stiekem kroop het stressgehalte omhoog en vorige week voelde ik dat mijn ballen niet lang meer in de lucht gingen blijven. Ik ben vorig […]
Stap uit die vicieuze cirkel
“Kelly, ik vraag me af hoe je het toch maar allemaal doet.” Dat vroeg iemand me vorige week terwijl we allebei lagen te puffen op het buikspier foltertuig in de fitness. Een vraag die me verbaasde want vlak erna zei ze: “Mij lukt het niet.” Mijn antwoord: “Je bent hier toch?” Ik hou héél veel […]
Hobby stress
2 hobby’s per kind. Dat is de regel bij ons thuis. Onze kids hebben beiden fantastische eigenschappen én talenten, maar eentje blinkt uit in zo goed als alles wat ze doet en als je ze laat doen, wilt ze ook exact dat… ALLES. Toen vorig jaar de vraag kwam of ze, naast de 2 hobby’s […]
Bewaak je grenzen
Momenteel ben ik waakzaam. Zeer waakzaam. Op de grenzen van mezelf én die van mijn gezin. De zon komt uit, de temperaturen gaan de hoogte in, iedereen is blij en komt naar buiten. Veel feestdagen met bijhorende brugdagen en dat betekent sociale verplichtingen. Communies en lentefeesten, barbecues en tal van andere uitnodigingen. Want ook verjaardagen […]
Gewoon blij zijn
Ken je dat fenomeen? Je bent ergens mega enthousiast over, communiceert dat vol blijdschap en enthousiasme aan je omgeving en dan poef… de (niet altijd zo leuke) meningen boren je enthousiasme onmiddellijk de grond in. Akkoord, als je iets in de wereld gooit en je toont iets, dan kan je kritiek verwachten. Maar het lijkt […]
10 dagen
10 dagen. Zolang duurt het. 3 dagen geleden kickte mijn PMDD in. De weegschaal gaf, zonder reden, ineens meer dan 2kg extra aan, mijn zicht werd wazig, mijn hoofd voelt alsof er een tumor inzit, ik geraak niet meer uit mijn woorden, laat alles vallen, weet de helft van de tijd niet waarom ik een […]
Je hebt een keuze
12 graden, ijskoude wind en gietende regen. In dit klimaat stapten we 2 weken geleden van het vliegtuig af in Turkije. Waar we naartoe gingen voor een stralende zonvakantie met onze meisjes. 2u later kwamen we aan in ons hotel waar de hagelbollen voor onze kamerdeur lagen. De moed zakte ver weg in onze schoenen […]
Nee tegen jou, JA tegen mezelf
Gisteren zei ik NEE tegen jou en JA tegen mezelf. Maar Kelly, wat bedoel je daar nu weer mee? Wel eigenlijk heel simpel. Elke maandag schrijf ik deze Krachtbrief en rond 21u zit hij in je mailbox. Gisteren door de dag was er geen inspiratie en tegen de avond piekte mijn PMDD zo hard, het […]
Onverwacht fantastisch
Met tegenzin. Zo vertrok ik met mijn man op Citytrip. En ook hij had er weinig zin in. De laatste weken, maanden, misschien zelfs jaren zijn we moe. We werken samen, voeden samen 2 pittige dames op en in alle eerlijkheid, na meer dan 20 jaar hebben we ondertussen onze diepste geheimen al met elkaar […]
Niet zeuren, plannen
In mijn huishouden én business ben ik diegene die alles regelt. En met alles, bedoel ik ook exact dat. ALLES. Wie me volgt op Instagram weet dat ik een man uit de duizend heb. Winkelen gaan, kinderen halen en brengen, poetsen, wassen, koken,… hij doet het allemaal. Maar… hij voert uit. Ik plan. Van kinderen inschrijven voor […]
Gorilla in de mist
Hormonen en het vrouwelijk lichaam. Het is een dingetje. Of eerder gezegd… een lachertje. Ik zei enkele weken geleden nog tegen mijn gynaecoloog: “Ik heb mijn maandstonden sinds mijn 12de, heb gehuild en over de vloer gekropen van de pijn. Ik heb jaren de pil moeten slikken om niet zwanger te geraken. Toen we er […]
Volhouden is de boodschap
Week 9 vandaag. Op 6 januari ben ik begonnen aan wat ik noem ‘mijn PMDD gezondheidsreis’. De weegschaal kraakte weer onder 90kg, ik wilde de volgende jaren niet telkens 2 weken zware antidepressiva nemen en mijn gezicht stond constant vol dikke onderhuidse puisten. Dus goede voornemens CHECK en daar gingen we. Maar waar ik, de […]
Mijn droomleven
Na mijn Krachtbrief vorige week over mijn doelen voor 2025 kreeg ik heel wat reacties. Idem op mijn story’s op mijn Instagram kanaal Kelly Jenny Marcella. Hoe doe ik het allemaal? Hoe hou ik dit vol? Word ik daar niet moe van? Eerst en vooral wil ik even benadrukken dat ik niet Superwoman ben. Mijn routines, […]
Doelen voor 2025
Go big or go home! Dat was een beetje mijn pitbull mentaliteit de afgelopen weken. Ik heb me vastgebeten in gezond eten, sporten en nog meer andere goede voornemens en vorige week heb ik voor mezelf mijn doelen neergepend in een Bullet Journal. Een soort dagboek waarin ik elke dag opschrijf hoe ik me voel […]
Gewoon doen
Maandag, moe, motivatie onder het vriespunt. Ik lag heerlijk onder mijn dekentje met mijn e-reader, genietend van een heerlijke romantische cowboy romance. Maar… maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag staan in mijn agenda. Mijn vaste afspraken met mezelf om naar de fitness te gaan. Terwijl ik daar bibberend in de kou voor de deur stond, dacht […]
Werkpuntje
Ongevraagd meningen krijgen en ongevraagd meningen geven, deze week ging er over beiden een lichtje branden. Vorige week vond iemand het nodig om me publiekelijk, op mijn professionele Facebookpagina, aan de schandpaal te nagelen. Het was eigenlijk geen schandpaal bericht, maar eerder een ‘ik ben zwaar gefrustreerd, ik vind jou een trut en ik wil […]
Mis geen afspraken meer
27 dagen. Zolang is het nieuwe jaar bezig en ik begin aan week 4 van mijn goede voornemens. Het zijn geen nieuwe voornemens maar eigenlijk oude gewoontes die ik terug heb opgepikt. Gezond eten, calorieën tellen omdat de weegschaal weer kraakte, water drinken, sporten en vooral mijn strikte routines en structuur. Vandaag begin ik aan […]
Happy wife, happy life
‘Happy wife, happy life.’ Het is een uitdrukking die ik vaak hoor. Maar in mijn geval is het eerder ‘Happy man and happy kids, dan pas is het happy wife, happy life’. Maar dat bekt uiteraard niet zo goed. 😊 Ik ben een zeer zelfstandige, ongelofelijk mondige en héél geëmancipeerde vrouw. Eentje die eerlijk kan […]
Ons brein werkt anders
‘“Jouw man ziet tenminste werk. Wauw, ik wou dat ik zo een man had.” Een kleine greep uit de lovende woorden voor mijn wederhelft als ze zien wat hij allemaal doet. Eerst en vooral wil ik zeggen… “Duhuh, wat anders? Is een gezin runnen met 2 een One Woman Show? Ik denk het niet.” Ten […]
Goede voornemens
Ik verdween enkele weken van de radar, maar ik ben er terug! Een nieuw jaar en hoewel mijn energiepeil nog niet 100% is, ben ik toch enthousiast om aan 2025 te beginnen. Ik heb heel wat goede voornemens en die wil ik graag met je delen. Je kan er inspiratie uit putten of er niks […]