Gorilla in de mist
Hormonen en het vrouwelijk lichaam. Het is een dingetje. Of eerder gezegd… een lachertje. Ik zei enkele weken geleden nog tegen mijn gynaecoloog: “Ik heb mijn maandstonden sinds mijn 12de, heb gehuild en over de vloer gekropen van de pijn. Ik heb jaren de pil moeten slikken om niet zwanger te geraken. Toen we er […]
Volhouden is de boodschap
Week 9 vandaag. Op 6 januari ben ik begonnen aan wat ik noem ‘mijn PMDD gezondheidsreis’. De weegschaal kraakte weer onder 90kg, ik wilde de volgende jaren niet telkens 2 weken zware antidepressiva nemen en mijn gezicht stond constant vol dikke onderhuidse puisten. Dus goede voornemens CHECK en daar gingen we. Maar waar ik, de […]
Mijn droomleven
Na mijn Krachtbrief vorige week over mijn doelen voor 2025 kreeg ik heel wat reacties. Idem op mijn story’s op mijn Instagram kanaal Kelly Jenny Marcella. Hoe doe ik het allemaal? Hoe hou ik dit vol? Word ik daar niet moe van? Eerst en vooral wil ik even benadrukken dat ik niet Superwoman ben. Mijn routines, […]
Doelen voor 2025
Go big or go home! Dat was een beetje mijn pitbull mentaliteit de afgelopen weken. Ik heb me vastgebeten in gezond eten, sporten en nog meer andere goede voornemens en vorige week heb ik voor mezelf mijn doelen neergepend in een Bullet Journal. Een soort dagboek waarin ik elke dag opschrijf hoe ik me voel […]
Gewoon doen
Maandag, moe, motivatie onder het vriespunt. Ik lag heerlijk onder mijn dekentje met mijn e-reader, genietend van een heerlijke romantische cowboy romance. Maar… maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag staan in mijn agenda. Mijn vaste afspraken met mezelf om naar de fitness te gaan. Terwijl ik daar bibberend in de kou voor de deur stond, dacht […]
Werkpuntje
Ongevraagd meningen krijgen en ongevraagd meningen geven, deze week ging er over beiden een lichtje branden. Vorige week vond iemand het nodig om me publiekelijk, op mijn professionele Facebookpagina, aan de schandpaal te nagelen. Het was eigenlijk geen schandpaal bericht, maar eerder een ‘ik ben zwaar gefrustreerd, ik vind jou een trut en ik wil […]
Mis geen afspraken meer
27 dagen. Zolang is het nieuwe jaar bezig en ik begin aan week 4 van mijn goede voornemens. Het zijn geen nieuwe voornemens maar eigenlijk oude gewoontes die ik terug heb opgepikt. Gezond eten, calorieën tellen omdat de weegschaal weer kraakte, water drinken, sporten en vooral mijn strikte routines en structuur. Vandaag begin ik aan […]
Happy wife, happy life
‘Happy wife, happy life.’ Het is een uitdrukking die ik vaak hoor. Maar in mijn geval is het eerder ‘Happy man and happy kids, dan pas is het happy wife, happy life’. Maar dat bekt uiteraard niet zo goed. 😊 Ik ben een zeer zelfstandige, ongelofelijk mondige en héél geëmancipeerde vrouw. Eentje die eerlijk kan […]
Ons brein werkt anders
‘“Jouw man ziet tenminste werk. Wauw, ik wou dat ik zo een man had.” Een kleine greep uit de lovende woorden voor mijn wederhelft als ze zien wat hij allemaal doet. Eerst en vooral wil ik zeggen… “Duhuh, wat anders? Is een gezin runnen met 2 een One Woman Show? Ik denk het niet.” Ten […]
Goede voornemens
Ik verdween enkele weken van de radar, maar ik ben er terug! Een nieuw jaar en hoewel mijn energiepeil nog niet 100% is, ben ik toch enthousiast om aan 2025 te beginnen. Ik heb heel wat goede voornemens en die wil ik graag met je delen. Je kan er inspiratie uit putten of er niks […]