Kracht der Gewoonte

Kracht der Gewoonte - 1016 dagen zonder alcohol

vrijdag 06 september 2024

1000 dagen zonder alcohol. Deze mijlpaal is volledig aan mij voorbij gegaan. Dus ik vier vandaag 1016 dagen zonder alcohol. Ook goed.

Stoppen met drinken was voor mij de beste beslissing van mijn leven. Niet minderen, maar stoppen. Minder drinken staat synoniem aan piekeren wanneer je hoeveel gaat drinken. Om dan zwaar teleurgesteld te zijn in jezelf als het je niet gelukt is. Niet drinken betekent exact dat, namelijk ik drink niet. Nooit meer?

Ongeveer een half jaar nadat ik stopte met drinken, stak ik ook mijn laatste sigaret op. Stel je me die vraag over roken? Ga je nooit meer roken? Nee, natuurlijk niet.

Want om de één of andere reden bekijken we sigaretten als kankerstokken, terwijl alcohol synoniem staat aan gezelligheid.

En dat klopt. Bij 1 of 2 glazen drink je voor de gezelligheid. En als je dan kan stoppen, top! Maar vaak stopt het daar niet. Althans voor mij niet.

Dus ik kies al 1016 dagen voor een leven zonder Dafalgan, zonder sociale druk, meer helderheid, creativiteit, productiviteit en vooral… ik kies voor mezelf.

Bang voor de reacties van je omgeving? Dat je saai bent, niet meer zo gezellig en geen leven meer brengt in de brouwerij?

Dat kan. Ik denk alleen maar… Morgen ben ik uitgeslapen, zonder hoofdpijn, geen zorgen over wat ik gezegd of gedaan heb én ik heb anderen geen stof gegeven om hun eigen saaie leven interessanter te maken op mijn (zatte) kap.

Op naar 3 jaar zonder alcohol! Dag per dag, stap voor stap.

In het geval dat je er vandaag nood aan hebt, wil ik je even zeggen dat je goed bezig bent, je bent
niet alleen en YOU GOT THIS!

Liefs,
Kelly

Je kan deze Krachtbrief delen of doorsturen naar iemand die het nodig heeft.
Liefde is het enige wat zich vermenigvuldigt als je het deelt.

Wil je op maandag een krachtbrief in je mailbox?

Schrijf je dan hier gratis in. 

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...

Lees meer...

Ik doe niks tegen mijn goesting

“Ik wil niemand tot last zijn.” Dat zei onze goede ...
Lees →

Licht in het donker

Winteruur. Dat betekent kortere dagen, die donker beginnen en donker ...
Lees →

Geloof is krachtig

Ik geloof… In God. In de kracht van een positieve ...
Lees →

Krachtbrief

Elke handeling die je 21 dagen volhoudt, verandert in een gewoonte.

De afgelopen jaren veranderde ik heel gewoontes en gaandeweg kwamen er heel veel bij.

In een wekelijkse krachtbrief deel ik graag mijn bevindingen.

Ongezouten. Zonder filter. Soms betekent dat een spiegel. 
Soms een hart onder de riem.

Liefs,
Kelly Jenny Marcella

Lees elke week een krachtbrief!

De beste gewoonte die je ooit zal hebben...